マラソンレース直前なのにまだ足を痛めています

もうそろそろ春が感じられる季節になってきました。各地ではハーフマラソンやマラソンの大会が行われています。私も趣味でジョギングをしているのでハーフマラソン、フルマラソン1つづつ参加を予定していました。ハーフマラソンは2月初旬そしてフルマラソンは2月下旬に予定されていたので順調に練習を重ねて良い感じに体も仕上がっていたのですが、1月下旬、練習中に怪我をしてしまいました。場所は右足の付け根です。歩くのは何とかできるのですが、走ると付け根にビンビンと痛みが走ります。最初は「2、3日休めば痛みも取れるだろう」と気楽に考えていたのですが、1週間休んでも全く痛みが取れません。ここで無理をしたらフルマラソンが走れなくなるかも、と思い結局ハーフマラソンは参加を諦めました。ただ、痛みが発生し10日位経つと痛みも徐々に治まってきたので、自分でもストレッチするとともに整骨院に行ってマッサージをしてもらいちょっとマシになってきました。レースまであと2週間、なんとか痛みが取れて欲しいです。ミュゼ キャンペーン

マラソンレース直前なのにまだ足を痛めています